Mente e coração

Mente e coração

O meu foco é apenas um: ter mente e coração tranquilos.
O resto eu jogo nas mãos do universo.

#coracao#tranquilo

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Minha vida de antes

Eu já fui uma pessoa muito ansiosa, estressada, pilhada o tempo todo e com tudo. Hoje em dia, posso dizer por experiência própria que não vale a pena ser assim. Sou muito mais feliz atualmente, com o meu coração tranquilo, minha mente mais sã e, acima de tudo, com o meu corpo leve por saber que não ... (mais)

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Hoje o meu coração é leve e a minha mente é tranquila, não estão mais atordoados com os problemas do passado. Olha só que coisa boa: hoje em dia, estou tão limpo e leve por dentro que consigo me concentrar até nessa brisa maravilhosa que atinge o meu rosto agora.

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De nada adianta você correr atrás de tantas coisas materiais se o seu interior não está bem. Cuide primeiro de si por dentro, para depois pensar no que a vida pode te dar. Observe seu coração, sinta sua mente: o que eles dizem para você? (mais)

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Olhos fechados, respiração tranquila. Mente quieta, coração atento à minha áurea. Agora, a concentração está totalmente focada em mim, no meu interior, na minha paz de espírito e no meu bem-estar. (mais)

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Quem diria que, depois de me esforçar e me dedicar tanto, finalmente eu consegui acabar com tudo o que me tirava o sono. Hoje eu posso, finalmente, dormir em paz! (mais)

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Olhos fechados

Às vezes, quando sinto que tudo está desmoronando e que não vou conseguir suportar, fecho os meus olhos. Concentro-me apenas em minha mente, minha respiração, minha intuição... E busco a resposta dentro do meu coração. Tudo instantaneamente se acalma, toma cor, formato e rumo. Tudo começa a, finalme... (mais)

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