6 - Uma boa noite de sono

6 - Uma boa noite de sono

É comum ficarmos pensando sobre os problemas e ansiando por algo.
Assim, perdemos o sono e passamos várias noites em claro.
E a falta de uma boa noite de sono nos deixa estressados, já começamos o dia indispostos.
Então, sempre preze por seu bem-estar, relaxe e pense em coisas boas.

#calma#razoes#manter#quinze

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