5- Você aprende a desapegar
Sabe aquele sentimento de frustração quando não consegue controlar todos os momentos da vida? Praticar a paciência ajuda-nos a desapegar do controle total que tentamos ter, basta lembrar que nem tudo na vida depende de nós.
Há decisões que não passam pelas nossas mãos e para aceitar melhor esses momentos é importante que se desapegue do controle e deixe a vida fluir.
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