Aceitação
Existem coisas que estão fora do nosso controle e não podemos mudar, por mais que esse seja o nosso desejo.
É necessário aceitar que às vezes as coisas não ocorrem do jeito que esperamos.
Trabalhando a aceitação, pouco a pouco, é possível diminuir o sentimento de frustração e decepção.
Mensagens Relacionadas
Não tente agradar a todos
É inútil tentar agradar a todos. É mais proveitoso focar nos seus próprios desejos e vontades. Os outros nunca estarão cem por cento satisfeitos com as suas atitudes. Seja sincero com você mesmo e sig…
#tornar#resiliente#dicasNão deixe para depois
Pare de procrastinar. Não deixe para depois o que você pode resolver hoje. Não se esqueça dos seus sonhos, não desista deles. Pare de autossabotar a sua felicidade. Ninguém é responsável por ela, some…
#tornar#resiliente#dicasGratidão
Seja grato por suas experiências, pois elas te moldaram e te transformaram em quem você é hoje. Seja grato pelas pessoas que estão presentes na sua vida, que te amam e te apoiam sempre que é necessári…
#tornar#resiliente#dicasAme a si mesmo
Seja verdadeiro consigo mesmo. Não se culpe pelos seus sentimentos. Pelo contrário, tente analisá-los como uma forma de obter respostas. Não duvide da sua própria capacidade de conquistar o que deseja…
#tornar#resiliente#dicasImprovise
Todos nós estamos sujeitos às dificuldades e experiências ruins. Esteja preparado para momentos de crise e não deixe que eles roubem sua paz interior. É na tristeza e nas dificuldades que mais podemos…
#resiliente#dicas#tornarFaça as pazes com o seu passado
Não deixe que o seu passado governe sua vida no presente. Faça o possível para deixar para trás as mágoas do que já aconteceu e não guarde rancor. Apenas aprenda e tire o que for útil das experiências…
#tornar#resiliente#dicas