Conheça novas pessoas

Conhecer pessoas novas não significa ter de esquecer de ninguém.
Pelo contrário! Apenas aproveite para aumentar seu ciclo social, trocar ideias e encontrar pessoas que tenham o mesmo pensamento que você.

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Pratique esportes

Uma ótima forma de manter a cabeça ocupada é praticar esportes. Tente alguma coisa nova, um esporte que jamais havia pensando em tentar antes, se arrisque e não tenha medo de tentar nada!

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Conte para a pessoa

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Não se prive de se divertir

Você também precisa de “um tempo off” de seus pensamentos! Não se prive de se divertir e continue a vida normalmente, chame os amigos para sair, reúna a galera ou saia sozinho mesmo. O importante é se…

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Dê risada

Procure um bom filme de comédia e se prepare para rir alto. Mas, ria de verdade e se permita rir do que é simples, se divertir com pouco. A felicidade não está baseada em depender de alguém para isso.

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Faça o que te faz bem

Se a saudade anda doendo, procure fazer aquilo que você sabe que sempre te faz sentir melhor. Dedique um tempo a isso e priorize o bem-estar em sua vida, priorize as suas próprias vontades, ok?

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Não se culpe

Não se culpe por sentir tanta saudade, porque isso é normal. Às vezes é mais fácil não lutarmos contra o sentimento e apenas deixá-lo acontecer. Sinta o que for preciso, mas não se envergonhe disso.

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