Peça ajuda!

Você precisa ter a completa
consciência de que é possível
"tentar" controlar a sua ansiedade.

#feliz 138

Força

Você tem que ter a força para ir em frente
e o entendimento para analisar a situação, para
que os erros não se repitam.

A ansiedade é uma coisa que atinge
todo mundo. Mais dia menos dia,
todas as pessoas são atingidas pela ansiedade,
cada qual pelo seu motivo.

Seja sempre imparcial e tenha um coração
responsável com você mesmo e os outros

A forma como você recebe o stress
do dia a dia varia muito de acordo
com a sua personalidade.

A ansiedade não traz boas sensações.

Não permita que ansiedade altere
seu humor diário e/ou emocional.