Não tente silenciar sua mente
Não tente silenciar sua mente, mantenha-se desapegado, esse é o segredo
#silenciar#moojiQuando uma tempestade mental ataca- corte ou desconecte-se
Quando uma tempestade mental ataca- corte ou desconecte-se. Evite se envolver em qualquer história ou análise. Em vez disso, corte imediatamente o suco da atenção e desconecte-se da corrente mental.