Hora de dormir
Quantas noites mal dormidas já tivemos, pois ficamos remoendo o que passou, ou pensando no que faremos, cheios de preocupações? Saiba separar as coisas, a hora de dormir é sagrada, ela renovará suas e…
#apenas#feliz#preocupeMuitas preocupações
Vivemos cheios de preocupações… Trabalho, estudos, gastos, relacionamentos, falta de dinheiro, tempo, entre muitas outras coisas. Mas na verdade deveríamos nos importar apenas com uma coisa: nossa fel…
#apenas#feliz#preocupeO que você tem feito por ti?
Pare para fazer uma lista do que você tem feito por si mesmo e o que é obrigação ou apenas rotina. Seja estudo ou trabalho, devemos fazer porque amamos, porque é algo que queremos para as nossas vidas…
#apenas#feliz#preocupeSaia do modo automático
Tire a sua vida do modo automático, pare imediatamente de fazer aquilo que sempre fez. Reflita sobre as coisas em sua vida que faz porque ama e aquilo que é simplesmente rotina. Nossa vida deve ser co…
#apenas#feliz#preocupeOnde está a felicidade?
Não coloque a felicidade como uma meta a ser alcançada, mas sim como uma forma de vida. Ser feliz é muito simples, não requer grandes coisas, é um estado de espírito influenciado pela forma de pensar.…
#apenas#feliz#preocupeA vida é simples
Quando você perceber que a vida na verdade é simples, tudo parecerá melhor. Nos cobramos demais, imaginamos o que as pessoas esperam de nós e queremos desesperadamente atender essas expectativas, mas …
#feliz#apenas#preocupeDê uma pausa
Tem horas em que precisamos parar tudo o que estamos fazendo e respirar. Dê tempo ao tempo, não precisa ter pressa. Aquilo que queremos pode demorar a acontecer, é necessário ter paciência. Não carreg…
#apenas#feliz#preocupeDê um tempo a si mesmo
Muitas vezes queremos tanto crescer e conquistar coisas, que ficamos obcecados com isso. Gastamos todas as nossas energias investindo nisso, noite e dia preocupados com o que fazer, e esquecemos do te…
#preocupe#apenas#felizPense mais em si mesmo
A necessidade de atender às expectativas dos outros pode fazer com que fiquemos frustrados, ou pior, fazer com que deixemos a nossa felicidade de lado. Não nascemos para agradar ninguém, mas sim para …
#preocupe#feliz#apenasFoco nos bons dias
Muitas vezes passamos por semanas tensas, estressantes, e ao invés de relaxarmos no fim de semana, ficamos pensando e reclamando dos dias que passaram. Deixe o que ficou para trás, viva o agora. Compe…
#preocupe#apenas#felizTemos que parar de nos julgar
Todo mundo precisa de um tempo para descansar, isso não é preguiça. Todo mundo se arrepende de algo que fez, o erro não te torna alguém ruim. Todos em algum dia falaram sem pensar, mas isso não te faz…
#preocupe#apenas#felizRenovando as energias
Não devemos fugir dos problemas, mas às vezes é necessário dar um tempo, se afastar de tudo para poder clarear as ideias. Procure sair da rotina sempre que possível, vá a um parque, faça uma viagem pa…
#preocupe#feliz#apenas