Valorize a si

Saiba valorizar tudo o que você faz e conquista. Não há nada de errado em se amar e reconhecer que os seus esforços valeram a pena; a propósito, isso é muito correto, porque tem muita gente por aí que…

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#cafe

Sua tranquilidade

Sentir-se tranquilo é o melhor que há. Não tem coisa melhor do que amanhecer se sentindo bem, em paz e sem dever nada a ninguém. Mente tranquila faz com tudo seja muito melhor. Hoje vivo em paz, sou f…

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#cafe

Sorrisos

Durante toda a sua vida, acumule sorrisos. Sorrisos nos ajudam a relaxar, nos levam para longe e enchem os nossos corações de alegria. Que possamos fazer pausas para sorrir sempre mais e com pessoas q…

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#cafe

Mantenha o pensamento positivo

Fazer uma pausa para relaxar, se abrir e deixar boas coisas entrarem em nossa mente é muito bom. Há dias em que acordamos com a cabeça cheia de coisa e, quando percebemos, estamos super tristes. Nessa…

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#cafe

Mande para longe

Resolvi mandar para longe tudo o que me faz mal. Sei que há coisas em meu coração que fico sempre remoendo e isso atinge apenas a mim. Devo seguir o meu caminho tranquila e fazer com que todos os pens…

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#cafe

Indo além

Vá além. Não fique apenas na sua zona de conforto. Busque coisas novas, arrisque-se mais e viva cada acontecimento de maneira intensa. Saia da sua rotina e faça uma pausa das coisas comuns. Viva sem m…

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#cafe

Café manhã

Tomar um bom café da manhã, principalmente se for em boa companhia, é maravilhoso. Parece que o dia começa já cheio de energia devido aos alimentos que ingerimos, mas também por estarmos com alguém es…

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#cafe

Não se abale

Sei que muitas vezes é difícil não se abalar por certas coisas que nos falam ou até mesmo com questões do dia a dia, mas é necessário saber relevar e filtrar o que deve ser absorvido ou não. Tem coisa…

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#cafe

Se cuide

Tome um belo e gostoso café da manhã logo cedo, faça um exercício, leia coisas agradáveis e faça tudo começar bem como deve ser. Cuide de si, não fique apenas preso ao que pode acontecer e aos problem…

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#cafe

Fazendo planos

Faça planos baseados em você e em tudo o que você almeja. Não fique esperando por ninguém e não deixe que te digam o que fazer ou não. A vida é sua e deve ser aproveitada da melhor maneira possível. N…

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#cafe

Seu momento

O ato de levantar da cama é um momento só seu, instante pelo qual você deve zelar, estar em paz e tranquilo. Ative os cinco minutos da soneca no celular e enrole mais um pouquinho. Não é bom quando ac…

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#cafe

Você faz um bom dia

Lembre-se sempre que quem faz um bom dia é você. Você que vai determinar o que vai te abalar ou não. São os seus pensamentos que irão te mover. Suas atitudes que determinam quem você será. Deixe que p…

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