Se proteja
Não tome nenhuma decisão de cabeça quente, porque isso pode danificar você para sempre. Quando os nossos sentimentos falam mais alto que a razão, certamente culminará num erro. Precisamos ser coerente…
#calma#ajeitaMantenha a cabeça no lugar
Tome muito cuidado com as falsas certezas, aquelas que te pegam em um momento de distração e te tiram tudo o que você tem. É nos momentos de fragilidade que a vida nos cobra maior maturidade e discern…
#calma#ajeitaRespire fundo
Do que vai adiantar você estourar em situações que já estão fora de controle? Vai valer a pena explodir e ferir todo mundo, inclusive a si mesmo? Respire fundo, conte até dez e lembre das coisas que v…
#ajeita#calmaNão se desespere
Tudo nessa vida tem solução, menos a morte. Por mais clichê que isso possa parecer, é verdade. Não podemos nos desesperar diante de situações que não vão mudar. O que podemos fazer é refletir a que po…
#ajeita#calmaNão perca o controle
Ninguém ganha uma luta na base do grito. É lutando que se vence, com táticas que se protege, com jeito que tudo se acalma. Não perca o controle por pouca coisa, não se deixe levar por uma onda negativ…
#calma#ajeitaSeja mais forte que isso
Você quer explodir, eu sei. Está tudo bem, você tem o direito de sentir tudo intensamente dentro de si, mas não precisa colocar isso para fora da forma errada. Pode magoar alguém e, pior, pode magoar …
#calma#ajeitaA impulsividade nem sempre vale a pena
A vida tem a sua maneira de resolver as coisas, quer a gente queira ou não. E tudo bem algumas vezes se desesperar, mas não podemos deixar que o desespero tome conta de tudo que somos e apague tudo aq…
#ajeita#calmaRefletir é importante
Não faça as coisas sem pensar, porque isso só te prejudicará. Refletir é importante, medir as consequências dos seus atos também. Se você quer que a vida dê certo, aproveite as chances que tem de faze…
#ajeita#calmaRespeite os seus limites
Não seja influenciado pelo ambiente, seja a influência. A gente costuma chegar nos lugares e absorver a energia de tudo. O mesmo acontece com as situações. Não é porque você teve um dia ruim que todos…
#calma#ajeita