Como Superar a Tristeza

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Recomeçar e renascer

Todo fim é um recomeço e todo recomeço é um renascimento. Abrace esta fase e saiba que, na hora certa, você vai reencontrar a sua força e, aos poucos, se reerguer e ser ainda mais feliz do que antes. …

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#tristeza#superar

A vida continuará

Às vezes, tudo o que você precisa é acreditar. Acreditar que é capaz, acreditar em si e acreditar que a vida é maior do que este único momento de tristeza. Dê um passo para trás e procure ver como a v…

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#superar#tristeza

É hora de deixar o peso para trás

Agora é a hora de lavar a alma, de deixar a tristeza passar e olhar para o que pode ser tirado como aprendizado do que aconteceu. Sofrer faz parte da vida, mas após a tristeza, permita-se um tempo de …

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#superar#tristeza

Use a tristeza a seu favor!

Os momentos de tristeza realmente não são fáceis. Aproveite os momentos de quietude para rever a sua vida, as suas escolhas e perceber o quão próximo do caminho que te levará aos seus sonhos você está…

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#superar#tristeza

A luz e a escuridão

Os momentos de tristeza são como a noite, em que a lua vem, traz a escuridão e o silêncio consigo… Mas são, também os momentos que precedem o dia, que trazem o sol e a luz de volta. Então, lembre-se q…

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#tristeza#superar

Proteger

Infelizmente você não pode embalar o seu coração em plástico bolha e protegê-lo contra as decepções ou desilusões. Retirar-se, privar-se ou evitar entrar em contato com o amor por medo de sofrer talve…

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#superar#tristeza

Quando a tristeza vem com tudo

Há momentos em que a tristeza vem com tudo, abala as nossas forças e nos deixa em pedaços e com uma "casa" interna inteira para arrumar… Nem sempre a tristeza escolhe os melhores momentos, mas estes m…

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#superar#tristeza

Escute-se

Tire o dia de hoje para si. O que você gosta de fazer? O que gosta de comer? O que você sente que precisa? Escute o seu corpo, escute o seu coração, eles são sábios e sabem o que você mais precisa par…

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#tristeza#superar

Abraçar a tristeza

Quando a gente está doendo por dentro, temos vontade de deitar feito uma bolinha e abraçar o travesseiro, não é mesmo? Quando a gente abraça o travesseiro buscando refúgio, a gente abraça também a tri…

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#tristeza#superar

Você é muito maior!

Que o medo, a insegurança e a tristeza não permaneçam! Que eles passem apenas para lhe dar um recado e lembrá-lo que você é muito maior do que qualquer um desses sentimentos!

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#superar#tristeza

Olhar para si com carinho

Por menor que seja a sua vontade de seguir, por menor que seja a sua motivação, por menor que seja a sua confiança em si mesmo, sempre existirá uma solução! Procure trabalhar em sua confiança e motiva…

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#superar#tristeza

Reencontrar a própria essência

Use este momento para reencontrar a sua essência. Reflita: o que faz de você, você? O que você adora e não faz por algum motivo? Traga de volta as partes de você que foram deixadas para trás e busque …

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#tristeza#superar