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Férias

Se sinta no direito de tirar férias de vez em quando. Nem que seja por apenas um fim de semana. Sair da rotina é um dos melhores remédios para a ansiedade e o estresse, e uma ótima forma de encontrarm…

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#inspire#respire#vida

Ansiedade

A ansiedade é o mal de nossa geração. Não tenha pressa e deixe as coisas acontecerem no seu devido momento. Tenha fé de que tudo tem a hora certa para acontecer, e assim livre-se desse mal que castiga…

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#inspire#vida#respire

Menos pressa

A vida nos tempos de hoje está muito corrida e agitada. Pare um pouco e respire. Desligue o despertador e o celular. Não ligue a TV nem os aparelhos eletrônicos. Por um momento, mesmo que breve, pare …

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#vida#inspire#respire

Menos é mais

Quando você estiver com muitos problemas ao seu redor, pare um pouco e comece a reparar em tudo o que pode ser descartado de sua vida. Viva com mais simplicidade e descubra como podemos ser muito mais…

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Flor

Já reparou na beleza de uma flor hoje? Se ainda não, procure uma e pare para observá-la. Repare como tudo que é simples pode ser mais belo do que coisas complexas. Basta você parar e reparar. A beleza…

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Paz na mente

Tudo a sua volta vai vibrar de acordo com o que você está pensando. Então, se quer ter um momento de paz, procure acalmar a mente. A paz no mundo começa quando, primeiro, trazemos a paz para os nossos…

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Paz

A paz se encontra nos momentos mais simples da vida. Na tranquilidade, em meio à natureza, ao ouvir o canto dos pássaros… Em sentir a água gelada de um rio e sentir o gosto de uma fruta recém-colhida……

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Amigos

Cerque-se de poucas, mas boas pessoas. É muito melhor ter poucos, mas fiéis amigos, do que se cercar de pessoas que só estão por perto por puro interesse. Valorize as amizades verdadeiras e prefira te…

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