Respire fundo
Apesar de toda minha angústia e agonia, sei que preciso ser forte. Por isso, sempre que percebo que vou explodir, fecho meus olhos por alguns segundos, respiro bem fundo algumas vezes e apenas abro os…
#mantendo#alegre#coracaoO que vale a pena
Concentre-se no que vale a pena! A ansiedade é uma sensação inevitável em alguns momentos da vida, mas ela não deve estar presente em sua rotina. Foque nos sentimentos e emoções que te fazem bem.
#alegre#coracao#mantendoUm dia de cada vez
Um dia de cada vez. Um passo atrás do outro. Sempre para frente, nunca para trás. Vamos que vamos, nunca em rumo à felicidade, mas sempre vivendo a felicidade em rumo à plenitude.
#alegre#coracao#mantendoOnde e o que quiser
Você pode chegar onde, quando e como quiser, para fazer o que quiser. Repita isso quantas vezes forem necessárias para que não apenas decore, mas de fato acredite nisso com todo o seu coração. Porque …
#alegre#coracao#mantendoFelicidade
Quanto mais feliz eu for, melhor desenvolverei meus afazeres. Portanto, aflição, angústia e ansiedade apenas atrapalharão meu caminho.
#coracao#alegre#mantendoTranquilidade
Poucos sabem a aflição que tenho dentro de mim. Mas decidi que vou mudar. Cada dia que passar enfrentarei e convencerei a mim mesma que posso, mereço e consigo viver feliz com tranquilidade, sem ficar…
#alegre#coracao#mantendoCoração saudável
Para vivermos bem, precisamos ter um coração alegre e, para ele ser assim, precisa ser saudável. E o coração tem mais saúde quando fazemos de tudo para sentirmos e emanarmos para o mundo apenas coisas…
#mantendo#alegre#coracaoNão dê importância
Não se importe com pensamentos que te menosprezem ou com pessoas que façam o mesmo. Você precisa se amar e, de uma forma boa e saudável, se achar tão bom quanto qualquer outra pessoa, seja para o que …
#alegre#mantendo#coracao