Alto astral

Sempre que um pensamento ruim aparecer, tente se lembrar de algo bom, de lembranças legais, momentos divertidos. Espante esse tipo de sensação e deixe só as boas. E, acredite, você consegue, sim!

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#pensamentos#medo

Encare

Não adianta nada fugir das responsabilidades, porque uma hora elas aparecem cobrando soluções. Você precisa ser forte e encarar de frente tudo o que vier, por mais difícil que seja. A vida não nos pre…

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#medo#pensamentos

Com todo mundo

Medos e indecisões fazem parte da vida de todo mundo. Ao menos uma pessoa que você conhece já passou pelas mesmas situações. Não pense que isso só acontece com você, porque não é. Agora, igual a todo …

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#medo#pensamentos

Pulso firme

Mudar de decisão a todo momento o torna ainda mais inseguro, por isso, você precisa ter pulso firme com suas escolhas, sejam elas quais forem. Até nas menores coisas, você precisa ser decidido e mante…

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#medo#pensamentos

Viva

Viva o mundo que existe lá fora e não dê ouvidos a esses pensamentos que andam incomodando. São só pensamentos, ok? Você é incrível, existem muitas pessoas que amam e você e o querem bem. Se permita v…

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#pensamentos#medo

Só você

Não precisa ter medo dos seus próprios pensamentos, porque eles são só seus e só você pode saber o que se passa em sua cabeça. Tire um momento para você, sozinho, onde pode colocar as coisas em ordem …

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#pensamentos#medo

Você é maior

Eu sei que às vezes alguns pensamentos tomam conta de nós e nos fazem enxergar as coisas distorcidas, longe da realidade. Lembre-se de coisas que não são dessa forma e tente tomar o controle de sua me…

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#medo#pensamentos

Dá no mesmo

Fugir ou ficar, no fim, dá no mesmo. Porque as coisas que tentamos evitar sempre voltam para nós, não adianta. Não precisa ter medo de pensar e avaliar para tomar atitudes, para mudar as coisas em sua…

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#medo#pensamentos

Dentro

Só você sabe o que se passa dentro de sua cabeça, por isso deve pedir ajuda quando achar que as coisas não anda bem. Não faça nada, não dê ouvidos, mas conte para alguém que está por perto.

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#medo#pensamentos

Poder pessoal

Saiba de seu poder pessoal, entenda que você é capaz de muitas coisas, é cheio de qualidades e tem muitos pontos ao seu favor. Não deixe com que pensamentos mínimos o coloquem para baixo, porque você …

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#pensamentos#medo

Autoestima

A baixa autoestima também age sobre você, fazendo com que se sinta inferior, incapaz e fraco para tomar decisões. Não deixe esses pensamentos serem maiores que você, porque a verdade é que você pode b…

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#medo#pensamentos

Numa boa

Leve tudo numa boa e não se estresse sem precisar! A vida é mais bonita quando nos deixamos aproveitar e viver. O medo, por menor que seja, ainda que em pensamento, tem o poder de nos privar de muitas…

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#medo#pensamentos