Nunca Passe por Cima do seu Bem estar

Relaxe

Fique tranquilo, tudo bem não estar tudo bem sempre. Todo ser humano tem dias bons e ruins, aceite isso e não se torture tanto por curtir cada um a sua maneira.

Não aceite menos

Não se humilhe, nem sufoque as suas ambições por coisas e pessoas substituíveis. Só você sabe o seu valor, ninguém pode te tirar isso. Você não merece menos do que deseja.

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Seja

Não viva de aparências, elas enganam a todos, menos a si mesmo. Não perca sua dignidade e sua verdade nesse caminho sujo, você sabe que pode mais. Quem gosta de você, te conhece de verdade e te aceita…

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Seja simples

Não construa sua felicidade no superficial, dentro da nossa vida o que importa mesmo é a essência. Valorize os detalhes e não as coisas. Você pode ser a pessoa mais rica do mundo se encontrar os verda…

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Tenha cautela

Não traga para sua vida mais do que deveria, isso também serve para as pessoas. O pouco é essencial. Selecione melhor seus contatos e os ambientes que você frequenta.

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Cuide de você

Arrume um tempo na sua agenda para cultivar o amor-próprio. Faça compras, viaje, vá ao cinema sozinho. Não deixe que as pessoas sejam o personagem principal do seu espetáculo. Aproveite sua companhia!

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Você em primeiro lugar

Não coloque ninguém acima de você e do que você acredita. Sua felicidade não depende de outra pessoa, você é capaz de fazer a sua história acontecer mesmo que ninguém acredite nela. Se olhe no espelho…

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Respire fundo

Quando tudo estiver complicado, não surte, pois isso não te trará nenhum benefício. Respire fundo e se acalme, respeite o seu próprio tempo de aceitar as coisas.

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Se imponha

Se você não se sentir verdadeiro, as pessoas que te rodeiam farão o mesmo. Cuidado para que não lhe atravessem como se você fosse invisível. Mostre que você existe, se imponha mesmo que isso, a princi…

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Mude

Se a imagem que você reflete não te agrada, não tenha medo de mudar. Mudanças são sempre bem-vindas no nosso Eu Interior, tanto externas quanto internas.

Filtre o que te suga

Se afaste de quem só vê defeitos no que você faz. Do emprego que te impossibilita de crescer. Do amigo que só gosta do que você possui. Das pessoas que só querem estar ao seu lado por interesse. Você …

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Tenha segurança

Siga em frente e seguro de si se quiser que sua vida faça realmente algum sentido. Não deixe espaço para as dúvidas e incertezas, se você quer, você consegue. A insegurança não lhe trará nenhum benefí…

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Diga não

Você não precisa ser de ferro ou a pessoa mais bondosa do mundo. Saiba dizer não na hora que precisa, nunca passe por cima do seu bem-estar para agradar os outros.

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Felicidade de verdade

O amor-próprio é a base de tudo. Você pode não ter nada e ser a pessoa mais rica do mundo, tudo depende da forma que encara a vida. Cerque-se do que ama, ame-se antes de qualquer coisa. Depois disso, …

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