Quando tudo Estiver Mal

Só

Em dias em que as nuvens estão sobre nossa cabeça, a melhor coisa a fazer é estar só. Aproveitar nossa própria companhia, nossos próprios pensamentos e lembrar que, em primeiro lugar, vem o amor-próprio.

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Chuva

Nada melhor do que uma boa tempestade pra lavar a alma da gente. Nada de usar guarda-chuva! Bora se deixar molhar.

Ligação

Nada melhor do que uma palavra conhecida para fazer a gente se sentir melhor, né? Nesses momentos de tristeza, lembre-se de ligar pra alguém com quem você se importa e também se importa com você. Conv…

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Ir

Às vezes, as coisas precisam apenas ir embora. E devemos deixá-las ir. Que a vida leve o que não for leve e traga o que realmente vai nos fazer feliz.

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Calma

Nem tudo vai ficar assim pra sempre. Parece eterno, sabe? Parece que a dor vai rasgar o peito. Mas não vai. Esse teu sorriso, esse aí escondidinho dentro do coração, vai sair de novo. Vai surgir quand…

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De tempo ao tempo

Tudo passa. Coisas boas, coisas ruins. Momentos negativos não serão eternos e essa dor que você está sentindo acabará em breve. Faça um bolo, dê uma volta, ouça uma música triste. Permita-se superar a…

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Colchão

Esticar as pernas sobre a cama, assistir a um filme calmo na TV, ligar o rádio naquela música animada. Deixe estar. Deixe a casa bagunçada, o banheiro sem lavar, a cama desarrumada. Bagunce sua própri…

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Ame-se

Acima de qualquer coisa, ame-se. Ame seu cabelo bagunçado, suas unhas por fazer, seus sapatos antigos. Ame aquele guarda-roupas que você não arruma há um ano. Ame sua risada escandalosa. Ame quem você…

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Caminhar

Ouvir o som dos nossos próprios passos no chão. O ecoar de nossas ideias na calçada. Em momentos de aflição, dê uma volta na cidade, faça um passeio no parque. Deixe a vida fluir.

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Amizades

Não é preciso estar junto para estar presente. Lembre-se de que aquele amigo que está há quilômetros de distância está te enviando amor. Maré de sentimentos bons, amor que chega por telegrama e fica. …

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Sol

Quando tudo estiver dando errado, vá tomar um banho de sol. Passear na rua, ver gente. Permita-se dar um tempo.

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Normal

É natural estar triste. Nem sempre temos dias bons. Alguns dias são piores do que outros. E não há nada de errado nisso. O mundo gira, a dor passa e a felicidade vem com o arco-íris, quando menos espe…

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