Como encontrar seu caminho
Emburre menos, sorria mais.
Fale menos, ouça mais.
Pense menos, sinta mais.
Julgue menos, aceite mais.
Reclame menos, aprecie mais.
Assista menos, faça mais.
Tema m…
Como superar um momento ruim
Saiba que nenhum mal dura para sempre.
Tenha coragem e encare o problema.
Não entre em desespero.
Precisa de ajuda? Peça!
Tenha paciência. Vai passar.
Seja otimista e en…
Como manter a família unida
Desliguem a TV na hora das refeições.
Programem-se para se reunirem.
Façam viagens juntos.
Respeite o jeito de cada um.
Dividam as pequenas coisas do dia a dia.
Sejam fra…
Como se divertir com pouco
Jogue mais conversa fora.
Volte a brincar como criança.
Decore pelo menos três boas piadas.
Deixe sempre uma guloseima à mão.
Ouça uma música animada e dance.
Saia andand…
Como ser feliz com pouco
Admire a natureza.
Faça coisas que te deixam suado.
Encontre seus amigos de verdade.
Leia livros que te fazem viajar.
Aprenda a cozinhar seu prato preferido.
Ouça mais mú…
Como vencer seu medo
Aprenda tudo sobre o que você teme.
Tire os receios da cabeça, fale sobre eles.
Conviva com quem não tem o mesmo medo.
No susto, pense em coisas que te acalmam.
Foque em suas f…
Como levar uma vida mais simples
Pergunte-se: consigo viver sem isso?
Não compre pronto, faça você mesmo!
Não compre novo, prefira o que tem história.
Não compre coisas, acumule experiências.
Aprecie o conteú…
Como ser mais otimista
Leia mais boas notícias.
Tenha válvulas de escape para o estresse.
Faça ao menos uma boa ação por dia.
Conte suas bênçãos, não seus problemas.
Veja as tormentas como bons desaf…
Como fazer alguém sorrir
Espalhe uma boa notícia.
Distribua um elogio sincero por dia.
Dê mais abraços apertados.
Conte mais piadas infames.
Surpreenda com gentilezas.
Deixe recados fofos na gela…
Como ser jovem para sempre
Tenha menos certezas e (muito) mais dúvidas.
Aprenda o que você sempre quis saber.
Faça amigos por onde passar.
Não se leve (nem leve os outros) tão a sério.
Faça uma coisa nov…
Como lutar pelos seus sonhos
Acredite, não importa o que digam.
Não tenha medo de obstáculos.
Trace todas as suas metas.
Tire suas metas do papel.
Quando precisar, peça ajuda.
Se não der certo, encon…
Como fazer um amigo de verdade
Ame sem exigir nada em troca.
Aceite os defeitos dele e não disfarce os seus.
Compre as brigas dele como se fossem as suas.
Torça pelas vitórias, porque são suas também.
Divida…
Como ser uma pessoa muito especial
Faça um elogio sincero por dia.
Agradeça quem faz sua vida mais fácil.
Ofereça ajuda sem que te peçam.
Procure qualidades antes de defeitos.
Divida o que você sabe.
Coloq…
Como acreditar mais em si mesmo
Prepare-se: estude, treine, aprenda.
Liste suas qualidades e apoie-se nelas.
Liste seus desafios e planeje como vencê-los.
Cerque-se de pessoas que te apoiam.
Seja realista nas…
Como chegar nas bodas de ouro
Admire o outro pelo que é.
Riam juntos (e de si mesmos).
Não queira ter sempre razão.
Faça do seu amor seu melhor amigo.
Elogie as pequenas coisas.
Não dê a conquista por…