Benefícios da gratidão
Pessoas ingratas sempre culpam outras pessoas pelas tristezas, fracassos, por tudo o que está errado. Ser grato é começar a reconhecer as coisas como elas de fato são, é abrir os olhos para o mundo qu…
#gratoLute firme e siga em frente
Pare de pedir por coisas e passe a agradecer mais pelo que tem. A vida é muito curta para ficarmos lamentando por não ser exatamente como queremos. Tome atitudes que tragam sua felicidade, lute pelo q…
#gratoMostre às pessoas como se sente
Quanto tempo faz que você não diz aos seus familiares ou amigos o quanto gosta deles, o quanto é grato por tê-los em sua vida? Falar sobre sentimentos em datas comemorativas é esperado, mas essa deve …
#gratoAjude quem precisa
Faça algo pelas pessoas mesmo que isso não lhe traga benefícios, pense além de seu próprio umbigo. Não hesite em ajudar um amigo quando ele precisar, um dia pode ser você em seu lugar. É importante pe…
#gratoA gratidão
Ser grato é reconhecer que algo ou alguém lhe causou algum benefício ou sensação de bem-estar. É se emocionar por saber que alguém fez algo por você, lhe deu auxílio. Seja grato pela sua vida, por tod…
#gratoA saúde é muito valiosa
Sabe quando damos valor à nossa saúde? Quando ela apresenta algum “defeito”, quando estamos doentes. Então seja grato por estar bem, por ter uma saúde plena e, com isso, poder fazer o que quiser, bast…
#gratoNão foque nos erros
Não foque nas coisas que não estão funcionando em sua vida, mas sim naquelas que têm dado certo. É muito importante aprender a manter o foco nas coisas certas, isto é, naquilo que lhe faz bem. Então m…
#gratoNão seja ambicioso
Evite desperdícios, mostre que é grato pelo que tem. Não precisamos de nada em excesso, na verdade, se pensarmos bem, precisamos de pouco para ter uma vida agradável. O desejo de querer sempre mais po…
#gratoFaça boas ações
Ajudar o próximo é demonstrar o quanto é grato por aquilo que tem. Procure fazer com certa frequência uma limpeza em seu guarda-roupa, separe tudo o que não tem usado, o que não precisa, para doar a a…
#gratoDiga: obrigado
Quando alguém faz algo por você, por menor que seja a atitude, agradeça, diga em alto e bom tom: obrigado. É algo pequeno que significa muito. Mesmo que o que a pessoa faça seja de obrigação dela, não…
#gratoGratidão pelas oportunidades
Oportunidades vêm e vão, vai da gente agarrá-las ou não, mas sempre se lembre que muitas delas não voltam. Não fique obcecado com o jeito que acredita que as coisas devem ser, apenas deseje o melhor e…
#grato