Se doeu tem que falar

Se doeu tem que falar.
Se incomodou tem que explicar.
Se tá ruim tem que ajeitar.
Se estragou tem que consertar.
Ou então joga fora.
Entende? Não dá pra passar a vida inteira com as coisas entaladas na garganta, feito espinha de peixe que não desce e arranha toda vez que a gente engole.

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