Ouvir o seu coração é cuidar da sua saúde física

Às vezes

Às vezes, é preciso nos isolarmos para fazermos uma retrospectiva. É necessário fazermos uma "parada" no "itinerário" para que possamos seguir sem ter medo de avançar.

Quando a autoestima é pequena qualquer julgamento é grande

Quando a autoestima é pequena qualquer julgamento é grande.

Envelhecer para muitos é um sofrimento

Envelhecer para muitos é um sofrimento, aceitar que o tempo passa e que todos nós iremos envelhecer um dia. Feliz daquele que tiver o privilégio de chegar a maior idade com saúde e disposição de viver…

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Honrar a nós mesmas

Honrar a nós mesmas, amar nossos corpos, é uma fase avançada na construção de uma autoestima saudável.

A partir de hoje alimente sua mente de

A partir de hoje alimente sua mente de pensamentos grandes que o levarão a cumprir suas metas, desejos e aspirações.

O segredo é se valorizar

O segredo é se valorizar, elevar sua autoestima. Compreenda que o mundo é extenso e há muitas possibilidades de você esbarrar em algo muito mais especial.