Entre o sentimento de incapacidade e a persistência

Quanto mais claro

Quanto mais claro, mais rápido podemos ir.

O amor próprio também se cultiva

O amor próprio também se cultiva. Para elevar a autoestima e aumentar o amor próprio, é preciso parar de destacar apenas os defeitos e começar a identificar suas qualidades.

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É dentro de ti

"É dentro de ti, apenas dentro de ti, que precisas explorar! E, como um incansável garimpeiro, deves procurar algum atributo de valor que te motive a gostar de quem realmente és".

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Se você não colocar a "mão na massa"

Se você não colocar a "mão na massa" alguém vai.

Seja quem você quer do seu lado

Seja quem você quer do seu lado.

Cuidar de si mesmo é a melhor forma

Cuidar de si mesmo é a melhor forma de cuidar de quem você ama