Yôga é como música

Fazer exercícios físicos não fortalecem somente o corpo

Fazer exercícios físicos não fortalecem somente o corpo, mas também a mente e a alma. É um momento só seu de investimento exclusivo em você!

Os poetas tem mesmo aquela coisa de chegar

"Os poetas tem mesmo aquela coisa de chegar ao coração das pessoas, não é mesmo? Às vezes não é ao coração, mas ao rim ou ao pâncreas, o que não diminui em nada a boniteza do poema. Até porque, não so…

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Não tem como distinguir quem é o mais importante no esporte

Não tem como distinguir quem é o mais importante no esporte: o corpo ou a mente. Não pode separar o corpo e a mente. Os dois estão conectados . É por isso que ambos tem que estar equilibrados . Ao qua…

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Por que você não se instala em outro corpo

Por que você não se instala em outro corpo, em outra mente, que tal vazar, me esvaziar, se escafeder? Eu já acreditei, um dia, que você era um inquilino necessário, o tal do contraponto, um equilíbrio…

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Liderança é uma forma de poder

Liderança é uma forma de poder, se lideras bem ter corpo e mente, serás poderoso junto ao teu povo.

Se o corpo é a projeção da mente

Se o corpo é a projeção da mente, manter-se saudável é um bom começo para uma perfeita harmonia entre ambos.