Você sabe como maltratar meu coração

Cair

Cair, sofrer: todos nós. Mas a oportunidade de se levantar é unica. Nunca desista de você, supere-se e seja alguém melhor

Levante-se pela manhã e conte até 10

Levante-se pela manhã e conte até 10, faça isso até você entender que antes de amar os outros, precisa aprender a amar a si mesmo.

Se você cair

Se você cair, levante, se chegar ao fundo do poço, saia de lá com as próprias mãos, não espere que alguém te ajude, a verdadeira ajuda terá de vir de dentro de você, a recompensa é a superação.

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Não importa quantas vezes você cai

Não importa quantas vezes você cai, se toda vez que cair se levantar

O caminho nem sempre será fácil Você vai cair

O caminho nem sempre será fácil
Você vai cair inúmeras vezes
Mas vai levantar mais forte
E um dia vai aprender a voar
É a sensação de liberdade que…
“como já dizia Manoel…

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Nunca se sinta indigno de se levantar diante de uma derrota

Nunca se sinta indigno de se levantar diante de uma derrota, porque só o fato de você se levantar por si só já se caracteriza uma grande vitória.