Mudança

Seja Sol

Em dias de chuva: seja Sol.

Calma e Tranquila

O que as pessoas mais desejam é que alguém as escute de maneira calma e tranquila.
Em silêncio.
Sem dar conselhos…
E que digam: "Se eu fosse você."

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Vida nos eixos

Não ignore o seu cansaço, e tudo que está sentindo. Sua saúde mental é importante. Você não consegue pôr sua vida nos eixos se estiver fora de órbita.

Primeiro passo

Ser gentil é apenas o primeiro passo.

Você decide

Não deixe os outros decidirem por você.

Faça uma lista de coisas

Faça uma lista de coisas que fazem você feliz. Faça uma lista de coisas que você faz todos os dias. Compare as listas. Ajuste adequadamente.