Combinação
Uma boa cabeça e um bom coração formam sempre uma combinação formidável.
(Nelson Mandela)
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Friend or enemy
You can be your own best friend or your own worst enemy. Choose wisely. (Você pode ser seu melhor amigo ou seu pior inimigo. Escolha sabiamente.)
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Que tal?
Cuide de você todo dia, com o mesmo carinho que gostaria de ser tratado pelo outros. Bora se colocar no centro da própria vida? (Alessandra Yoshida)
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Amor próprio
O outro só vai te transbordar se o seu copo já estiver cheio de amor próprio.
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Faça uma lista de coisas
Faça uma lista de coisas que fazem você feliz. Faça uma lista de coisas que você faz todos os dias. Compare as listas. Ajuste adequadamente.
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