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Faça uma lista de coisas
Faça uma lista de coisas que fazem você feliz. Faça uma lista de coisas que você faz todos os dias. Compare as listas. Ajuste adequadamente.
#autoajudaAvesso
Me viro do avesso para os meus pés tocarem o céu, quando o meu chão está pesado demais. (Carolina Carvalho)
#autoajudaAmor próprio
O outro só vai te transbordar se o seu copo já estiver cheio de amor próprio.
#autoajuda