Seja bom com você mesmo

Leveza

A mente da gente não serve para abrigar pesos, eles dão dor de cabeça. Pensamentos leves cabem em todo canto.

Faça uma lista de coisas

Faça uma lista de coisas que fazem você feliz. Faça uma lista de coisas que você faz todos os dias. Compare as listas. Ajuste adequadamente.

Friend or enemy

You can be your own best friend or your own worst enemy. Choose wisely. (Você pode ser seu melhor amigo ou seu pior inimigo. Escolha sabiamente.)

Mudança

Se as coisas não mudaram até agora, então deixe as coisas como estão e mude você. (Martha Medeiros)

Calma e Tranquila

O que as pessoas mais desejam é que alguém as escute de maneira calma e tranquila.
Em silêncio.
Sem dar conselhos…
E que digam: "Se eu fosse você."

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Sonhos

Tudo vem dos sonhos. Primeiro sonhamos, depois fazemos. (Monteiro Lobato)