A monotonia é uma droga que aniquila a mente e o corpo

Cuide de seu corpo e da sua mente

Cuide de seu corpo e da sua mente, conservando ambos sadios, para que sua alma permaneça serena. O estresse da vida sobrecarrega seu coração, mantenha pensamentos positivos e saudáveis para que sejam …

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O prazer está na mente e se manifesta pelo corpo

O prazer está na mente e se manifesta pelo corpo.

Não crie horarios pra comer

Não crie horarios pra comer. Quando sua mente lhe enviar uma mensagem (sentir fome), alimente-se. Confie na saberoria do seu corpo.

Não posso dizer que estou cansada

Não posso dizer que estou cansada… acho que estou um nível acima: aquele em que o corpo tenta ir pra casa sozinho, por que o cérebro já dormiu faz tempo.

Os poetas tem mesmo aquela coisa de chegar

"Os poetas tem mesmo aquela coisa de chegar ao coração das pessoas, não é mesmo? Às vezes não é ao coração, mas ao rim ou ao pâncreas, o que não diminui em nada a boniteza do poema. Até porque, não so…

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Yôga é como música

Yôga é como música: o ritmo do corpo, a melodia da mente e a harmonia da alma criam a sinfonia da vida.