O que importa é a mente

Mente e corpo são um só

Mente e corpo são um só.

Dado o momento atual da sociedade a qual faço parte

Dado o momento atual da sociedade a qual faço parte, utópicamente desejo um dia no qual o trabalho seja realizado por básicas necessidades de se ser saudável de corpo e mente, sendo este entendido e e…

(…Continue Lendo…)

Ser saúdavel de corpo e mente

Ser saúdavel de corpo e mente, não é ser velho, é ser sábio…

Não crie horarios pra comer

Não crie horarios pra comer. Quando sua mente lhe enviar uma mensagem (sentir fome), alimente-se. Confie na saberoria do seu corpo.

Não tem como distinguir quem é o mais importante no esporte

Não tem como distinguir quem é o mais importante no esporte: o corpo ou a mente. Não pode separar o corpo e a mente. Os dois estão conectados . É por isso que ambos tem que estar equilibrados . Ao qua…

(…Continue Lendo…)

No fundo da minha alma Parece existir uma barca Pra

No fundo da minha alma
Parece existir uma barca
Pra transportar a solidão para a tristeza
Até parece que não são a mesma coisa
Até parece que vou ficar pior com essa mudança (…Continue Lendo…)