Se você sente raiva
"Se você sente raiva, sinta raiva.
Se está frustrada, assuma a frustração.
Se tem medo, reconheça o medo.
O primeiro passo para lidarmos bem com as emoções é o reconhecimento; em seguida, a aceitação.
Por último, a transformação, caso a emoção nos incomode."
Mensagens Relacionadas
Quem aceita a frustração como opção é fraco e covarde
Quem aceita a frustração como opção é fraco e covarde;
#julioaukay#frustracao
A frustração não mata
A frustração não mata, mas sim te ensina a não mais viver erradamente;
#frustracao#julioaukay
Não há mal algum em criar expectativas
Não há mal algum em criar expectativas, muito menos em gerar frustrações, afinal, isso nos diferencia das maquinas.
#frustracao#diegocarvalhodiParei de me decepcionar com as minhas decepções, daqui em diante vou me contentar com as frustrações de cada dia.
Parei de me decepcionar com as minhas decepções, daqui em diante vou me contentar com as frustrações de cada dia.
''Não é egoísmo se você só quer se proteger das outras pessoas e de si mesma com…
Depois das minhas frustrações tão clichê eu me
Depois das minhas frustrações tão clichê eu me vejo sem estrutura emocional para inspirar-me no romantismo do meu coração;
#julioaukay#frustracao