A maior riqueza é a nutrição infinita

O que é um corpo ideal

O que é um corpo ideal?
O que é ideal para mim pode não ser para você. O ideal existe em imagens construídas pelo psíquico de cada um que irá produzir e qualificar conforme os seus pensamentos, …

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Músculos é só um bônus para quem tem

Músculos é só um bônus para quem tem foco na saúde e prazer em treinar

Evite alimentos que você vê anunciados na televisão

Evite alimentos que você vê anunciados na televisão.

Agostinho Sem Emenda

Agostinho Sem Emenda
Agostinho dita sua lei sem emenda
E ao penitente o Santo recomenda:
À vontade de si renunciar,
Esmolar sem pena de ajudar,
Controlar o abuso da nutri…

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Por vezes questiono-me

Por vezes questiono-me; que hipotético grau de inteligência eu teria se nunca tivesse fumado, se nunca tivesse bebido, se tivesse cuidado da minha nutrição sempre de forma cuidadosa?

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Coma quando tiver fome

Coma quando tiver fome, não quando estiver entediado.