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Para transformar sua vida, antes de mais nada, você precisa ter vontade genuína de mudar. Claro que vai enfrentar dificuldades, pois elas fazem parte de qualquer processo de mudança.

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O ser humano saudável é infinitamente criativo, mas quando fica neurótico torna-se excessivamente rígido.

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Não deixe sua vida ficar muito séria

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