Meditar é um ótimo meio para realizarmos o exercício da auto-observação
Meditar é um ótimo meio para realizarmos o exercício da auto-observação.
Saber compreender e gerir nossos pensamentos e nossa mente é uma ótima maneira de seguir na direção de uma vida plena e saudável.
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Agradecimento
Se Deus lhe deu 24 horas por dia para você viver, porquê não dedicar 5/10 minutos por dia para agradecer a Ele..?
#meditar
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o silêncio beneficia a sua mente para meditar na paz.