Tudo pode ser uma forma de meditar
Tudo pode ser uma forma de meditar, desde que você esteja consciente disso.
Porque meditar é aprender a estar presente em tudo o que você faz, é aprender a estar participando da vida, a estar com a vida.
É estar em total sintonia com o universo.
Meditar é muito mais do que um simples ''Om''.
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Amor de verdade é aquele que nos faz meditar e acreditar naquilo que podemos fazer para deixar aquela pessoa a quem dedicamos todo o nosso amor, contente.
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Se Deus lhe deu 24 horas por dia para você viver, porquê não dedicar 5/10 minutos por dia para agradecer a Ele..?
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