Tudo pode ser uma forma de meditar
Tudo pode ser uma forma de meditar, desde que você esteja consciente disso.
Porque meditar é aprender a estar presente em tudo o que você faz, é aprender a estar participando da vida, a estar com a vida.
É estar em total sintonia com o universo.
Meditar é muito mais do que um simples ''Om''.
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Meditar é uma escala de sublime altura e muitos em paz pra ti figuras.
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Talvez hoje esteja precisando fechar os olhos, meditar e relaxar profundamente.