Andar de bicicleta

Assim como caminhar, andar de bicicleta é um ótimo exercício.
E andar de bicicleta sozinho(a) é a melhor coisa, porque geralmente o ritmo é diferente de pessoa para pessoa e você não precisa ficar diminuindo ou aumentando a sua velocidade para acompanhar o outro.
Aliás, você também pode ir ouvindo música no celular e curtir o caminho que quiser.

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Categoria: Aprenda a Divertir se Sozinho

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