Medite

Não há nada melhor do que meditar antes de dormir, pois assim é possível ter uma boa noite de sono, com o corpo mais relaxado e os pensamentos mais elevados ao que está por vir.

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Retorne ao seu descanso

Retorne ao seu descanso, ó minha alma,
porque o Senhor tem sido bom para você!

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Não se apegue

Meu bem, não se apegue ao hoje, o amanhã está aí e deve ser vivido! Não tenha medo, não se preocupe e nem tenha paranoias. As coisas darão certo. Tenha agora uma boa noite e descanse bem. Estou sempre…

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