Desabafe
Guardar os sentimentos e pensamentos para si próprio pode fazer com que você apenas alimente esse sentimento e sofra sozinha ou sozinho, por transformar isso em algo muito maior do que é.
Experimente conversar com seus amigos, família, desabafar, contando o que você está sentindo e pensando.
Externalizar esses sentimentos pode ser uma ajuda para transformá-los em algo mais simples, não em um bicho de sete cabeças.
E, dessa forma, conseguir desapegar.
Mensagens Relacionadas
Mantenha distância
Se está tão difícil assim desapegar do crush, que tal tomar medidas drásticas? Mantenha distância. Evite frequentar os mesmos lugares, pare de olhar as redes sociais e, se der, até dê um block na pess…
#crush#desapegoSinta mesmo
Outro problema que enfrentamos com nós mesmos é tentar ignorar nossos sentimentos. Para evitar sofrimento e tentar esquecer ou desapegar da pessoa, costumamos ignorar os nossos sentimentos, fingir que…
#crush#desapegoAmor-próprio em primeiro lugar
Se você não se amar, ninguém vai conseguir te amar de volta. Você já deve ter ouvido essa frase antes em algum lugar e, por mais que pareça clichê, é a mais pura verdade. Quer desapegar do crush? Se a…
#desapego#crushPor que você precisa desapegar do crush?
Pare. E pense. Por que você precisa desapegar do crush? Se você precisa desapegar dele, é porque algum motivo tem. E, se existe um motivo, você deveria mesmo estar gostando dessa pessoa? Faça essa ref…
#desapego#crushRessignifique o crush
Está tudo bem ter gostado do crush, amado, sofrido por ele etc. Mas precisamos ressignificar as pessoas dentro da gente. Não precisamos odiar o crush para superá-lo, e também não precisamos passar o r…
#desapego#crushO problema não é você
A gente tem mania de achar que somos o problema do universo quando temos um crush não correspondido. Que fizemos ou falamos alguma coisa errada, que não somos atraentes ou bons o suficiente para a pes…
#desapego#crush