Desabafe
Guardar os sentimentos e pensamentos para si próprio pode fazer com que você apenas alimente esse sentimento e sofra sozinha ou sozinho, por transformar isso em algo muito maior do que é.
Experimente conversar com seus amigos, família, desabafar, contando o que você está sentindo e pensando.
Externalizar esses sentimentos pode ser uma ajuda para transformá-los em algo mais simples, não em um bicho de sete cabeças.
E, dessa forma, conseguir desapegar.
Mensagens Relacionadas
Deixe de alimentar esse sentimento
Quanto mais a gente pensa em uma coisa, mais ela vem à nossa cabeça e faz parte da nossa rotina. Isso acontece também com os nossos crushs. Quanto mais a gente pensa, mais a gente vai atrás, mais a ge…
#desapego#crushCuide de você
Está tudo bem gostar de alguém, acontece. Não tem como a gente controlar. Mas lembre-se sempre de cuidar de você em primeiro lugar, antes de mais nada. Você não pode deixar de viver por causa de outra…
#crush#desapegoAmor-próprio em primeiro lugar
Se você não se amar, ninguém vai conseguir te amar de volta. Você já deve ter ouvido essa frase antes em algum lugar e, por mais que pareça clichê, é a mais pura verdade. Quer desapegar do crush? Se a…
#crush#desapegoSeja feliz em outros quesitos
Nossa felicidade não depende, e não deveria depender, de outra pessoa. Precisamos estar felizes com nós mesmos, com as coisas que temos, que conquistamos, com as nossas realizações e com a pessoa que …
#desapego#crushPor que você precisa desapegar do crush?
Pare. E pense. Por que você precisa desapegar do crush? Se você precisa desapegar dele, é porque algum motivo tem. E, se existe um motivo, você deveria mesmo estar gostando dessa pessoa? Faça essa ref…
#crush#desapegoRessignifique o crush
Está tudo bem ter gostado do crush, amado, sofrido por ele etc. Mas precisamos ressignificar as pessoas dentro da gente. Não precisamos odiar o crush para superá-lo, e também não precisamos passar o r…
#crush#desapego