Alimente-se
Qual é uma das coisas mais importantes que fazemos em nosso dia a dia? Alimentarmo-nos! Por isso, é necessário que você não se esqueça dessa mensagem especial, do quanto é importante comer bem.
Não tenha medo de comer o que está com vontade e se dê a chance, dentro do permitido, de comer algo que o faça bem, que o deixe feliz e que tenha vontade.
Isso traz um ânimo enorme para seguir o dia e até mesmo a semana.Saiba como manter uma boa alimentação
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