Expresse-se

Você é muito mais!

Acredite: você é muito mais do que pode imaginar. Você é forte e capaz. Lembre-se da sua força.Aprenda a construir sua própria armadura e transformar-se em sua maior fortaleza

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Repita para si: eu posso!

Olhe-se no espelho e diga: eu posso! Eu sei que posso fazer o que quiser e que meus sonhos dependem de mim.Encontre aqui mais frases para se motivar e ter um dia melhor!

Ame-se!

Amar-se – tarefa que parece simples, mas não é. É um exercício diário que a gente tem que colocar em prática se quiser ser mais feliz.

Lembre-se de tudo o que já viveu

Quando duvidar do seu potencial, lembre-se de tudo o que já viveu e que você superou todos os seus piores dias.

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Hoje será um bom dia!

Vamos lá: levante-se dessa cama, passe um cafezinho e acorde, porque hoje será um bom dia. Bora ter pensamentos positivos!

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Você é forte

Chorar não é sinônimo de fraqueza. Estar triste não é sinônimo de fraqueza. Você é forte e a fragilidade faz parte da sua força.