Cuidar do corpo e da mente

Chegar aos 69 anos não é fácil.
Hoje em dia, felizmente temos mais atenção voltada para a saúde e a mente.
Foi-se o tempo em que a aposentadoria marcava o “fim de uma era”.
Agora, aproveito esse tempo livre para caminhar, me alimentar bem, viajar, sair com os amigos e aproveitar tudo que a vida é capaz de dar.Registre os melhores momentos do seu aniversário com uma linda foto

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