Desafio
Proponha-se uma nova atividade diária: pense em um medo seu; comece pelo mais simples e "bobo".
Sua tarefa hoje é tornar esse medo um desafio.
Ou seja, pensar em formas de eliminá-lo de sua vida.
Não se preocupe em realizar essa tarefa apenas hoje - não há problema se levar mais tempo, o importante é não desistir.
E quando conseguir, passe para o próximo medo da lista.
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