Exercícios físicos
Pode parecer estranho, mas exercícios físicos são uma grande ajuda para quando a tristeza chega e você precisa esquecer o ficante.
A liberação de hormônios de prazer ajuda a lidar com situações difíceis.
Além de que você pode tirar benefícios de saúde dessa prática.
Mensagens Relacionadas
Encontre novos amores
O amor aqui não são necessariamente pessoas, mas novos gostos, novos sabores, novas coisas que não serão relacionados a seu ex. Descubra uma vida inteira cheia de prazeres sem ele.
#ficante#parar#gostarPermita-se sair da dieta
É fato, um chocolate sempre ajuda em dias difíceis. Permita-se comer um docinho quando a solidão chegar, o resultado é muito parecido com o de um abraço. E convenhamos que abraços nunca são demais.
#gostar#ficante#pararPermita o sofrimento
Se você está realmente sofrendo com o término não tente bloquear isso. O ideal é que você seja sempre fiel aos seus sentimentos. Um período de recolhimento pode ser necessário e muito útil. Só tome cu…
#parar#ficante#gostarAceite o fim
Entender que o término realmente é um encerramento é primordial. Enquanto você nutrir esperanças de um retorno, você jamais conseguirá parar de gostar do ficante. É importante ter a coragem de dizer p…
#gostar#parar#ficanteAfaste-se de lembranças
Definitivamente chorar abraçada a um bichinho de pelúcia que você ganhou do ex e ouvir as músicas que marcaram a relação de vocês não vai ajudar em nada. O ideal é que você se afaste de tudo que lembr…
#ficante#parar#gostarMotivos certos
Lembre-se sempre dos motivos que levaram ao término. As coisas que mais te irritavam e que você realmente considerava um problema. Quando nos afastamos, a tendência é se lembrar apenas das coisas boas…
#parar#gostar#ficante