Manter-se presente no presente

Quando nos apegamos muito ao passado, fica muito mais difícil seguir e olhar para frente.
Quando nos prendemos ao passado ou ao futuro, perdemos a chance de olhar para o agora… Muitas vezes, nós escolhemos fazer isso para aliviar a dor, mas é só vivendo o hoje e enfrentando os fantasmas atuais que aprenderemos as lições necessárias para vivermos o futuro de uma forma mais feliz.
Por isso, quando a tristeza ou o remorso baterem à sua porta durante essa separação, lembre-se disso e mantenha-se presente!