Exercício

Vidro

Se você sente como se estivesse pisando em um chão feito de um vidro muito frágil, não se desespere. Basta treinar sua mente para enxergar este vidro como algo muito resistente. A vida é o que acredit…

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Zona de conforto

É preciso sair da sua zona de conforto se você quiser realmente viver, em vez de apenas sobreviver. Não relute em se arriscar, fortaleça sua coragem!

Neblina

Muitas vezes você não conseguirá enxergar o horizonte por conta de uma forte neblina, porém é preciso continuar caminhando. Correr riscos faz parte de viver.

Coragem

É preciso ter coragem de regar um jardim escuro se você quiser colher belas flores.

Autoconfiança

Para ter uma vida plena é necessário fortalecer a autoconfiança. Se você não tiver certeza de que é capaz, ninguém mais terá.

Pensamento positivo

Se a insegurança te visitar, seja forte o suficiente para mostrar a ela quem realmente manda na sua vida. Mantenha seu pensamento positivo e enfrente a vida de cabeça erguida. Os resultados tendem a s…

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