1. Aceite o seu medo

O primeiro passo para ter coragem é você aceitar o seu medo.
Evitar, fingir que ele não existe, nada disso adianta! Você precisa olhar para o medo, aceitá-lo e entendê-lo, tente encontrar a raiz dele em você.
Ter coragem significa conseguir fazer alguma coisa apesar do medo.
"A alegria está na luta, na tentativa, no sofrimento envolvido e não na vitória propriamente dita." Mahatma GandhiContinue lendo mais frases para ter coragem nessa página exclusiva.

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10. Peça ajuda

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