Verdade

A verdade em que você acredita e se apega faz com que você seja incapaz de ouvir qualquer coisa nova.

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Autor: Pema Chödrön Categoria: Frases de Monges Budistas

Bondade

A questão é que quando a nossa mente está cheia de generosidade e pensamentos de bondade, compaixão e contentamento, a mente se sente bem.

Siga os três "r": Respeito por si mesmo, respeito pelos demais e responsabilidade em todas as suas ações.

Um "não" dito com convicção é melhor e mais importante do que um "sim" dito meramente para agradar ou, pior ainda, para evitar complicações.

Nada vai embora sem nos ensinar o que precisamos saber.

Todas as práticas são insignificantes se elas não transformarem a nossa mente.

Somos o que pensamos. Tudo o que somos surge com os nossos pensamentos. Com os nossos pensamentos, fazemos o nosso mundo.