En(frente)!
Não deixe a ansiedade te dominar.
É ela que faz tudo parecer pior e mais difícil do que é.
O pessimismo é desanimador.
Atravesse o atual momento de dificuldades com sabedoria e calma.
Medite, respire fundo e siga em frente! 12 passos para seguir em frente
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