De dentro pra fora

Momento presente

"O segredo da saúde mental e corporal está em não lamentar o passado, não se preocupar com o futuro, nem se adiantar aos problemas, mas viver sabia e seriamente o presente." (Buda)

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Machucado na alma

"Um amigo falso e maldoso é mais temível que um animal selvagem. O animal pode ferir seu corpo, mas um falso amigo irá ferir sua alma." (Buda)

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Transformação

"Somos co responsáveis pela realidade em que vivemos, pelo mundo em que estamos e não adianta reclamar, é preciso agir para transformar." (Monja Coen)

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Amor maior

"Se um único homem chegar à plenitude do amor, neutraliza o ódio de milhões." (Mahatma Gandhi)

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Autoconhecimento

"É muito melhor perceber um defeito em si mesmo, do que dezenas no outro, pois o seu defeito você pode mudar."

Dentro de si

"Nem teus piores inimigos podem fazer tanto dano como teus próprios pensamentos." (Buda)

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