Saída para os vícios

Tenha calma e respire fundo

Sabe quando dizem para termos calma e respirarmos fundo quando estamos muito estressados ou ansiosos? A meditação é isso! Meditar é controlar sua respiração e pensamentos para equilibrar suas emoções.…

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Sou…

Sou dono do meu próprio corpo, alma e pensamentos. Sou responsável pelas minhas ideias e tenho controle de minha própria vida. Sou eu, sou único, sou completo. Sou pura paz!

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Desafio

Viver no mundo de hoje é um grande desafio, e nada melhor do que uma boa meditação para colocar os pensamentos no lugar. Cuidar de sua saúde interior é muito importante!

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Por que você precisa meditar?

Meditar para acalmar o coração. Meditar para controlar os pensamentos. Meditar para diminuir a ansiedade. Meditar para ser cada vez mais feliz!

Autoconhecimento

Quer alcançar o autoconhecimento e o autocontrole? Se sim, está passando da hora de você começar a meditar! Experimente e veja como essa prática pode ser capaz de te transformar completamente!

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Alcançando o autocontrole

Com a meditação, o autocontrole se torna muito mais acessível. Medite e experimente ter total controle sobre os seus pensamentos e sentimentos!

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