Força e calma

Perder o controle

Não vale a pena perder o controle por situações alarmantes. Somos seres humanos e, por isso, pode ser difícil segurar as emoções, o medo, a angústia e a incerteza do que vai acontecer no futuro. Mas p…

(…Continue Lendo…)

Fique calmo e respire fundo

Se algo deu errado ou alguma situação está fugindo do seu controle, fique calmo e respire fundo por algumas vezes. A respiração controlada ajuda a pensar melhor, a se concentrar e a se acalmar. Uma me…

(…Continue Lendo…)

O desespero não ajuda

Se ficar desesperado ajudasse em alguma coisa, os neuróticos e impacientes não existiriam. O desespero em nada ajuda, pelo contrário, apenas atrapalha!

Ação

Se chorar resolvesse alguma coisa, os dramáticos não teriam do que reclamar. Na realidade, o choro só atrapalha, assim como o desespero, a angústia e o medo. Então, não perca tempo! Coloque o seu cére…

(…Continue Lendo…)

Aprendizado

É muito ruim quando alguma coisa dá errado. Ninguém merece passar por alguma situação chata, constrangedora ou realmente ruim. Mas fique calmo, pois não vale a pena se desesperar! Tente encarar tudo c…

(…Continue Lendo…)

O que podemos suportar

Está difícil de aguentar? Fique calmo e acredite em você! Ninguém recebe do destino algo que não seja capaz de suportar. Então, seja lá o que você esteja passando, basta ter fé e força de vontade para…

(…Continue Lendo…)